Ingrédients
4 Personnes.
Poivre
Sel
Huile d'olive
8
Noix de saint-jacques
200 g
Bar ou de dorade
12
Huître N° 4 ou 5
goutte
Yuzu (ingrédient japonais)
Ustensiles





Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Ouvrir les huîtres, garder les coquilles, les laver après avoir enlevé le pied.
-
2
Enlever les arêtes du poisson (s'il en reste) et couper le en dés.
-
3
Découpez les noix de St Jacques en petits dés.
-
4
Dans un saladier, mélanger le poisson et les St Jacques.
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5
Ajouter un peu d’huîtres coupées grossièrement.
-
6
Ajouter du jus de Yuzu, un trait d'huile d'olive, sel, poivre.
-
7
Mélanger brièvement.
-
8
Remplir les coquilles d’huîtres avec le tartare. Servir frais.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
300
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
4 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
150 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
35 g
Sodium
500 mg

