Ingrédients
6 personnes.
2 kg
Plat-de-côtes de boeuf
200 g
Céleri branche
8
Ail
2
Oignon
75 cl
Vin rouge
30 g
Graisse de canard
1
Curry
Sel ou sel fin
Ustensiles

Préparation
Préparation
10min
Repos
-
Cuisson
2h
-
1
Saler les morceaux de plats de côtes. Colorer à la graisse les morceaux.
-
2
Ajouter les oignons en gros cubes, le céleri en gros morceaux et les gousses d'ail avec la peau. Faire revenir quelques minutes à feu doux. Ajouter le vin rouge et le curry.
-
3
Faire réduire de moitié. Cuire à couvert et feu très doux pendant 2 heures.
-
4
Dégraisser au maximum le jus de cuisson. Servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
650
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
45 g
Saturés
20 g
Insaturés
25 g
Cholestérol
180 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
45 g
Sodium
400 mg

