Plat principal

Tajine de poulet au gingembre et aux citrons confits

Noter la recette Par lily Publié le
Tajine de poulet au gingembre et aux citrons confits
Total
1 h 50
Préparation
20 min
Cuisson
1 h 30
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Cocotte
  • Poêle
  • Cuillère en bois
  • Couvercle
  • Saladiers
  • Mijoteuse électrique
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. Faire revenir les oignons, puis les morceaux de poulets dans l'huile d'olive chaude dans une cocotte.

  2. Ajouter les citrons confits, la coriandre, le cumin, le gingembre, sel et poivre.

  3. Ajouter le porto et le vin blanc. Mélanger.

  1. Couvrir et faire cuire à feux très doux, en remuant de temps en temps.

  2. Ici, j'ai accompagné ce plat d'un riz mélangé à une boite de petits pois/carottes...

  3. Mais les accompagnements sont divers et variés !

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories500 kcal
Glucides15 g
dont sucres5 g
Protéines40 g
Lipides30 g
dont saturés6 g
dont insaturés24 g
Fibres3 g
Cholestérol120 mg
Sodium600 mg

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