Les cordons bleus sont des escalopes de dinde garnies de jambon et de fromage, panées puis dorées à la poêle. Cette version maison est croustillante, fondante et très facile à réaliser. Idéal pour un repas familial simple et gourmand.
Recette en bref 👨🍳
🍽️ Catégorie : Plat principal
⭐ Difficulté : Facile
⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )
👥 Portions : Pour 6 personnes
🥕 Ingrédients clés : Escalopes de dinde, Fromage, Jambon blanc
🔥 Cuisson : Poêle
📊 Nutrition : 380 Kcal / Par portion Valeurs Nutritionnelles
💰 Budget : Bon marché
Ingrédients
6 Parts
Préparation
-
20 min
-
-
-
10 min
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
1 g
Sucres
1 g
Protéines
32 g
Sodium
520 mg
