Ragoût d'agneau fondant aux carottes et pommes de terre

- Total
- 1 h 05
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 40 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ce ragoût d'agneau mijoté aux carottes et pommes de terre offre une viande fondante et des légumes parfumés au bouquet garni. Vous l'adorerez pour son goût réconfortant et sa préparation simple. Idéal pour un dîner familial en automne ou en hiver.
Ingrédients
Préparation
Préparez les légumes
épluchez et lavez l'oignon, puis émincez-le en lamelles. Faites de même avec les pommes de terre (coupées en quartiers), les carottes (en rondelles) et l'ail (haché finement). Réservez le tout séparément.
Coupez la viande
détaillez l'agneau en dés réguliers pour une cuisson homogène.
Préparez le bouquet garni
lavez-le puis ciselez-le finement.
Faites revenir l'oignon
dans une cocotte, faites fondre un peu de beurre à feu doux, puis ajoutez les lamelles d'oignon pour les faire dorer légèrement.
Saisissez la viande
ajoutez les dés d'agneau dans la cocotte et laissez-les saisir quelques minutes sur toutes les faces, jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés.
Assemblez le ragoût
incorporez les pommes de terre, les carottes, l'ail et le bouquet garni. Salez et poivrez selon votre goût.
Laissez mijoter
ajoutez un verre d'eau, mélangez bien, puis laissez cuire à couvert pendant à feu doux. Surveillez de temps en temps pour éviter que l'eau ne s'évapore trop vite ; ajoutez-en un peu si nécessaire.
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 855 kcal |
|---|---|
| Glucides | 49 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 51 g |
| Lipides | 49 g |
| dont saturés | 21 g |
| dont insaturés | 28 g |
| Fibres | 8 g |
| Cholestérol | 204 mg |
| Sodium | 442 mg |

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