Carbonnade express : joues de porc à la bière au Cookéo
Plat principal

Carbonnade express : joues de porc à la bière au Cookéo

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Temps total 1 h 10 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile

Cette carbonnade express associe des joues de porc fondantes à une sauce à la bière ambrée, parfumée au pain d’épices et à la moutarde. On l’aime pour sa sauce généreuse, son goût légèrement sucré et sa préparation rapide au Cookeo. Servez-la bien chaude avec des pâtes pour un repas familial réconfortant.


Recette en bref 👨‍🍳

  • 🍽️ Catégorie : Plat principal

  • ⭐ Difficulté : Facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 4 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Joues de porc, Bière ambrée, Pain d’épices

  • 🔥 Cuisson : Cookeo sous pression

  • 📊 Nutrition : 744 Kcal / Par portion i Valeurs Nutritionnelles

  • 💰 Budget : Moyen

  • 🌱 Régime : Sans porc


Ingrédients

4  personnes.
1.5 kg joues de porc
5 carottes
2 oignons
2 gousses d'ail
33 cl bière ambrée
50 cl bouillon
3 tranches pain d'épices
3 cuillères à soupe moutarde
3 morceaux sucre roux
1 cuillère à soupe farine
2 cuillères à soupe huile

Préparation

Préparation 25 min
Repos
Cuisson 45 min

    Préparez les légumes :

    • 1

      Épluchez les oignons, les carottes et l’ail, puis émincez-les finement. Coupez également les joues de porc en 3 ou 4 morceaux, selon leur taille.

    Préparez le bouillon :

    • 1

      Faites chauffer l’eau dans une casserole jusqu’à ébullition, puis ajoutez le bouillon et mélangez jusqu’à ce qu’il soit complètement dissous. Réservez-le au chaud le temps de préparer la viande.

    Faites dorer la viande :

    • 1

      Mettez le Cookeo en mode dorure et faites chauffer une cuillère à soupe d’huile dans la cuve. Faites revenir les morceaux de joue de porc sur toutes leurs faces, jusqu’à ce qu’ils soient bien colorés. Retirez-les ensuite de la cuve et réservez-les.

    Faites revenir les légumes :

    • 1

      Versez la deuxième cuillère à soupe d’huile dans la cuve. Ajoutez les oignons et faites-les revenir en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Ajoutez ensuite les carottes et l’ail, puis poursuivez la cuisson quelques instants en mélangeant.

    Assemblez la préparation :

    • 1

      Remettez les morceaux de viande dans la cuve. Saupoudrez de farine et mélangez soigneusement pour bien enrober la viande et les légumes. Salez et poivrez, puis versez la bière et le bouillon. Ajoutez les sucres et mélangez pour bien répartir les ingrédients.

    Ajoutez le pain d’épices :

    • 1

      Tartinez les tranches de pain d’épices avec la moutarde, puis déposez-les directement dans la cuve. Elles vont progressivement se dissoudre pendant la cuisson et contribuer à épaissir et parfumer la sauce.

    Lancez la cuisson :

    • 1

      Fermez le couvercle du Cookeo et lancez une cuisson sous pression pendant 40 minutes. À la fin de la cuisson, ouvrez le couvercle et mélangez délicatement avec une cuillère en bois afin d'incorporer complètement le pain d’épices à la sauce.

    Servez bien chaud :

    • 1

      Servez les joues de porc à la bière bien chaudes, accompagnées de leur sauce et de pâtes.


    Valeurs nutritionnelles (par portion)

    Valeurs Nutritionnelles

    Par portion
    744
    Calories

    Apport énergétique principal

    Matières Grasses

    Lipides (Total) 29 g
    Saturés 9 g
    Insaturés 20 g
    Cholestérol 263 mg

    Glucides & Protéines

    Glucides 38 g
    Fibres 4 g
    Sucres 19 g
    Protéines 77 g
    Sodium 693 mg