Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Sauteuse

Préparation
-
20 min
-
-
-
45 min
2
Ajoutez les oignons, et colorez-les avant d'ajouter le concentré de tomates, le curry, l'eau, la crème fraîche, le sel et le poivre.
3
Laissez mijoter 45 minutes à feu doux.
4
10 minutes avant la fin de cuisson, ajouter les ananas coupés en morceaux et le lait de coco.
620
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
38 g
Saturés
18 g
Insaturés
20 g
Cholestérol
130 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
4 g
Sucres
15 g
Protéines
42 g
Sodium
600 mg
