Sauté de porc curry, lait de coco et ananas

- Total
- 1 h 05
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Sauteuse
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Préparation
Coupez la viande en cubes, salez-la et faites la colorer à l'huile dans une sauteuse.
Ajoutez les oignons, et colorez-les avant d'ajouter le concentré de tomates, le curry, l'eau, la crème fraîche, le sel et le poivre.
Laissez mijoter 45 minutes à feu doux.
10 minutes avant la fin de cuisson, ajouter les ananas coupés en morceaux et le lait de coco.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 620 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 15 g |
| Protéines | 42 g |
| Lipides | 38 g |
| dont saturés | 18 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 130 mg |
| Sodium | 600 mg |
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