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Plat principal

Saint-Jacques à la fondue dendives et de poireaux

5(4)
Temps total 70 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saint-Jacques à la fondue dendives et de poireaux

Ingrédients

4  personnes.
2 Poireau
Poivre
Sel
12 Noix de saint-jacques
3 Endive
2 échalote
20 cl Vin blanc sec
75 g Beurre demi-sel

Ustensiles

Appareil à fondue
1 Appareil à fondue
Four
1 Four
Lot de 12 ramequins
1 Lot de 12 ramequins
Saladiers
1 Saladiers
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Emincez les endives et les poireaux finement. Hachez les échalotes.

  • 2

    Faites fondre la moitié du beurre, jetez-y les légumes et laissez-les suer à feu doux environ 20 minutes. Salez, poivrez.

  • 3

    Rajoutez le reste du beurre, puis mouillez avec le vin. Laissez cuire encore 20 minutes à feu doux.

  • 4

    Répartissez le mélange égoutté dans 4 ramequins allant au four. Déposez 3 noix dans chaque et versez dessus le jus de cuisson des légumes. Poivrez légèrement.

  • 5

    Passez au four à 220°C (thermostat 7-8) environ 10 minutes. Servez bien chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
295
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 10 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 3 g
Sucres 2 g
Protéines 15 g
Sodium 413 mg




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