Pâtes aux palourdes au Thermomix
Aussi au Cookeo · Companion · Cooking Chef · Monsieur Cuisine

- Total
- 45 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Saladiers
- Thermomix
- Blender chauffant
- Balance de cuisine
Préparation
Faites dégorger les palourdes pendant dans un saladier d’eau froide salée. Grattez et lavez-les soigneusement.
Coupez la tomate en dés. Pelez et coupez l’oignon en brunoise.
Versez 60 cl d’eau dans la cuve de votre Thermomix, portez à ébullition puis versez les pâtes. Faites-les cuire pendant / 100 °C / vit. cuillère puis / 95 °C / vit. cuillère / sens inverse. Videz l’eau après cuisson, et réservez les pâtes dans le panier vapeur.
Faites dorer l’oignon dans la cuve de votre Thermomix en ajoutant l’huile d’olive pendant / 120 °C / vit. cuillère / sens inverse.
Ajoutez les dés de tomates, le sucre, le persil et le vin blanc. Pelez et pressez l’ail au-dessus de la préparation, et faites mijoter pendant / 95 °C / vit. cuillère / sens inverse.
Versez les palourdes dans la sauce, installez le panier vapeur, puis terminez la cuisson pendant / 100 °C / vit. cuillère / sens inverse.
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 560 kcal |
|---|---|
| Glucides | 58 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 32 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 85 mg |
| Sodium | 980 mg |
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