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» Recettes » Plat principal » Magret de canard forestier aux épinards

Ingrédients

2 Personnes

Ustensiles

  • Pôele
    1 Pôele
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 1830 min
  • -
  • 20 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 10 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 145 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 34 g
Sodium 420 mg


Idées de recettes

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