• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
» Recettes » Plat principal » Lasagnes de poisson aux légumes

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Plat à gratin
    1 Plat à gratin
  • Couteau
    1 Couteau
  • Pôele
    1 Pôele
  • Wok
    1 Wok
  • Casserole
    1 Casserole
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Louche
    1 Louche
  • Râpe
    1 Râpe
  • Four
    1 Four
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 60 min
  • -
  • 20 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 8 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 5 g
Sucres 8 g
Protéines 28 g
Sodium 720 mg

Idées de recettes

Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!