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Plat principal

Gourmandise de Saint-Jacques au saumon fumé

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Temps total 60 min
Budget Assez cher
Portions 6 personnes
Difficulté Moyenne
Gourmandise de Saint-Jacques au saumon fumé

Ingrédients

6  personnes.
pincée Safran
1 Pâte feuilletée toute prête
Farine
Beurre pour la cuisson
Poivre
Sel
5 Noix de saint-jacques par personnes ou environ 500 g si surgelées
Saumon fumé ou truite fumée (4-6 tranches)
3 échalote
50 cl Vin blanc sec (entre deux mers)
25 cl Crème fraîche épaisse

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Pôele
1 Pôele
Sauteuse
1 Sauteuse
Four
1 Four
Pinceau
1 Pinceau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Assiette
1 Assiette

Préparation

Préparation 45 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Eplucher et émincer les échalotes.

  • 2

    Prendre une à une les noix de Saint-Jacques (décongelées) et les rouler dans une assiette contenant 2-3 cuillères à soupe de farine.

  • 3

    Couper le saumon fumé en lamelles assez longues d'environ 1 cm de largeur.

  • 4

    Entourer chaque noix de Saint-Jacques d'une lamelle de saumon fumé (la lamelle tient toute seule si vous posez ensuite la St-Jacques côté jointure de saumon sur l'assiette).

  • 5

    Dans une poêle ou sauteuse, faire revenir les échalotes dans le beurre bien chaud.

  • 6

    Ajouter le vin blanc et laisser réduire 5 bonnes minutes à feu très chaud.

  • 7

    Baisser le feu et faire revenir les noix de saint jacques 1 à 2 min de chaque côté.

  • 8

    Ajouter la crème fraîche, le safran, le sel et le poivre (attention à ne pas trop saler à cause du saumon) ; laisser chauffer le tout 1 à 2 min et servir.

  • 9

    En général je sers cette entrée en petites assiettes individuelles avec 2 croissants de pâte feuilletée (maison Facile):

  • 10

    Faire des triangles équilatéraux avec la pâte (~4cm de côté) et les rouler en croissant en commençant par la base du triangle, mettre au four (200°C - thermostat 6-7) juste avant de préparer les Saint-Jacques. Vous pouvez badigeonner les croissants avant cuisson avec un peu de jaune d'oeuf pour les rendre plus dorés.

  • 11

    Régalez vous!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
465
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 16 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 26 g
Sodium 920 mg




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