Dos de cabillaud tout simple au Monsieur Cuisine
Aussi au Thermomix · Companion · Cooking Chef

- Total
- 35 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Assez cher
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Monsieur Cuisine
- Blender chauffant
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Préparation
Rincez le dos de cabillaud à l'eau claire, puis égouttez-le sur du papier absorbant.
Dans le panier vapeur de votre Monsieur Cuisine, déposez la feuille de papier sulfurisé. Versez-y l’huile et le thym. Déposez le poisson, salez, poivrez selon votre goût. Refermez le papier pour créer une papillote.
Versez 50 cl d’eau dans la cuve, installez le panier vapeur et lancez la cuisson pendant / vit. 1 / 130°C.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 195 kcal |
|---|---|
| Glucides | 2 g |
| dont sucres | 0 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 75 mg |
| Sodium | 320 mg |
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