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Plat principal

Nouille Udon au lait de coco

5(1)
Temps total 20 min
Budget Moyen
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Nouille Udon au lait de coco

Ingrédients

2  personnes.
1 cuillère à café Huile de sésame
2 cuillère à café Huile de tournesol
150 g Nouilles udon japonaises (sous vide ou sèches)
1 échalote
15 cl Lait de coco crémeux
3 cuillère à café Noisettes concassées
2 cuillère à café Sauce soja sucrée)
1 cuillère à café Sauce soja
1 Jaune d'oeuf

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Couteau
1 Couteau
Pôele
1 Pôele
Bol
1 Bol
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Si vos Udon sont sèches, faire bouillir une casserole d'eau et les cuire dedans 5 minutes. Elles ne seront pas tout à fait cuites et c'est normal.

  • 2

    Rincer vos Udon (directement pour les sous vide ou après cuisson pour les sèches) à l'eau froide en prenant soin de bien les séparer pour éviter l'effet "paquet". Bien les essorer.

  • 3

    Émincer l'échalote.

  • 4

    Dans une large poêle, faire chauffer les huiles et faire revenir l'échalote à feu moyen/fort.

  • 5

    Mettre les Udon rincées dans la poêle et ajouter le lait de coco. Laisser réduire à feu moyen/fort en remuant régulièrement.

  • 6

    Dans un bol, mélanger les sauces soja avec les noisettes concassées.

  • 7

    Quand le lait de coco a disparu (réduit et absorbé par les Udon), ajouter les sauces soja et noisettes. Bien mélanger.

  • 8

    Verser le contenu de la poêle dans un bol et ajouter le jaune d’œuf cru. Bien mélanger.

  • 9

    Servir bien chaud accompagné de sauce soja pour que chacun "assaisonne" à sa convenance (sauce soja classique pour un goût plus salé, Ketjap pour un goût plus sucré).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 8 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 48 g
Fibres 4 g
Sucres 4 g
Protéines 12 g
Sodium 620 mg




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