Plat principal

Verrine avocat façon guacamole et tartare de saumon thaï

4 · 1 avis Par lily Publié le
Verrine avocat façon guacamole et tartare de saumon thaï
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 Personnes
  • Verrine
  • Cercle à pâtisserie
  • Mixeur
  • Bol
  • Cuillère en bois
  • Assiette

Préparation

  1. Dans un mixeur, mettre l'échalote et la mixer finement.

  2. Mixer ensuite l'avocat et la moitié du poivron jaune avec un trait de citron.

  3. Dans un bol, incorporer les épices selon votre goût, mélanger le tout et réserver au frais.

  1. pour le tartare, hacher finement les tranches de saumon et les bâtonnets de surimi puis mettre la préparation dans un bol. Mélanger ensuite avec un trait de citron, de la ciboulette taillée très finement, 2 tours de moulin à baies et une cuillère à soupe de lait de coco.

  2. Rectifier l’assaisonnement si besoin avec le citron.

  3. Pour le dressage, prendre deux verrines et y incorporer une couche d'avocat et en dernier le tartare de saumon.

  4. Disposer dans une assiette la verrine et ajouter quelques feuilles de salade avec le reste du poivron ou alors à déguster tout simplement à l'apéro !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories280 kcal
Glucides12 g
dont sucres4 g
Protéines18 g
Lipides18 g
dont saturés6 g
dont insaturés12 g
Fibres5 g
Cholestérol50 mg
Sodium600 mg

Avis & notes

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