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» Recettes » Plat principal » Velouté de fenouil et coquilles saint jacques
Velouté de fenouil et coquilles saint jacques

Velouté de fenouil et coquilles saint jacques

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lily
  • 25 min
  • Très facile
  • Moyen

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Louche
    1 Louche
  • Mixeur plongeant
    1 Mixeur plongeant
  • Couteau
    1 Couteau
  • économe
    1 économe
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 15 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 8 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 5 g
Sucres 5 g
Protéines 18 g
Sodium 500 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

FenouilSoupeVelouté

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