Poires au pain au fromage et salicornes

- Total
- 35 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
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Préparation
Lavez vos poires.
Dans une casserole, chauffez l’eau avec le sucre. Lorsque votre sirop bout, plongez-y vos poires. A la reprise de l’ébullition, pochez vos poires sur feu doux.
Hors du feu, laissez refroidir vos poires dans le sirop.
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Égouttez vos poires. Coupez-les en quartiers.
Rincez vos salicornes sous l’eau claire. Séchez-les. Poêlez-les dans le beurre sur feu vif pendant .
Coupez votre morceau de baguette en tranches puis toastez-les.
Coupez le fromage en morceaux.
Disposez harmonieusement l’ensemble de vos ingrédients sur un plateau. Poivrez.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 320 kcal |
|---|---|
| Glucides | 42 g |
| dont sucres | 28 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 40 mg |
| Sodium | 420 mg |
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