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Apéritifs

Gougères au fromage au Cooking Chef

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Temps total 32 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Gougères au fromage au Cooking Chef

Ces gougères au fromage, réalisées avec le Cooking Chef, sont des bouchées moelleuses, parfaites pour un apéritif. Le gruyère et la muscade offrent une saveur fromagère délicate.

Variantes

Ingrédients

4  personnes.
150 g Gruyère râpé
150 g Farine tamisée
80 g Beurre
4 Oeuf
1 pincée Muscade râpée
Sel et poivre

Ustensiles

Four
1 Four
Cooking Chef
1 Cooking Chef
Plaque de cuisson
1 Plaque de cuisson
Poche à douille
1 Poche à douille
Douille cannelée ou unie de 14 mm
1 Douille cannelée ou unie de 14 mm
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 22 min
  • 1

    Préchauffez le four à 200 °C (th. 6-7).

  • 2

    Dans la cuve de votre Cooking Chef, versez 25 cl d’eau. Ajoutez le beurre coupé en morceaux et une pincée de sel. Portez à ébullition sans outil / 5 min / 100 °C / vit. 2.

  • 3

    Toute cuisson éteinte, ajoutez la farine d’un coup. Mélangez vivement avec l'outil batteur souple / 1 min 30 / 0 °C / vit. 3.

  • 4

    Faites dessécher avec l'outil batteur souple / 3 min 30 / 40 °C / vit. 2.

  • 5

    Laissez tiédir pendant 5 minutes et incorporez, par le trou du bouchon, un à un les œufs, puis le gruyère râpé, la muscade et le poivre. Mélangez bien après chaque ajout avec l'outil batteur souple / 2 min / 0 °C / vit. 2.

  • 6

    Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, formez vos petits choux à l’aide d’une poche à douille.

  • 7

    Enfournez pour 22 minutes en surveillant, sans ouvrir en cours de cuisson.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
120
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 9 g
Saturés 5 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 70 mg

Glucides & Protéines

Glucides 7 g
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 5 g
Sodium 180 mg




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