Verrine avocat-jambon-tomates

Noter la recette Par lily Publié le
Verrine avocat-jambon-tomates
Total
30 min
Préparation
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
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Ingrédients

6 personnes
  • Lot de verrines
  • Mixeur
  • Couteau
  • Fouet cuisine
  • Poche à douille
  • Douille cannelée ou unie de 14 mm

Préparation

  1. Couper les avocats en 2 et prélever la chair. La mixer.

  2. Ajouter un filet de citron pour l'empêcher de noircir, et du piment doux d'Espelette.

  3. Verser la mousse d'avocat au fond des verres.

  1. Couper les tomates en tout petits dés et les poser sur la mousse d'avocat.

  2. Mixer le jambon après avoir enlevé le gras (s'il y en a), avec les 2 oeufs cuits durs.

  3. Ajouter du sel et du poivre selon votre goût.

  4. Battre la crème fraîche, ensuite l'ajouter délicatement au jambon mixé.

  5. Déposer la mousse de jambon sur les dés de tomates à l'aide d'une poche à douille pour créer un effet de volume.

  6. Placer un petit brin d'herbe au choix pour la déco.

  7. Réserver au frais jusqu'à dégustation.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories320 kcal
Glucides10 g
dont sucres4 g
Protéines15 g
Lipides25 g
dont saturés10 g
dont insaturés15 g
Fibres6 g
Cholestérol120 mg
Sodium600 mg

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