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Velouté de chou-fleur au Thermomix

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Par lily Publié le
Velouté de chou-fleur au Thermomix
Total
50 min
Préparation
5 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Thermomix
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Rincez puis détaillez le chou-fleur. Pelez les pommes de terre.

  2. Versez le tout dans la cuve de votre Thermomix. Ajoutez 75 cl d’eau, le cube de bouillon, l’origan et le poivre. Lancez la cuisson pendant 45 min / 100 °C / vit. 2.

  3. Mixez pendant 30 sec / 0 °C / vit. 1 à 10 après avoir ajouté le beurre et la crème fraîche.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories240 kcal
Glucides16 g
dont sucres4 g
Protéines7 g
Lipides14 g
dont saturés6 g
dont insaturés8 g
Fibres4 g
Cholestérol45 mg
Sodium620 mg

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