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Velouté de chou-fleur au Cookeo

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Par lily Publié le

Aussi au Cooking Chef · Companion · Thermomix

Velouté de chou-fleur au Cookeo
Total
27 min
Préparation
5 min
Cuisson
22 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cookeo
  • Blender
  • Mixeur
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Rincez puis détaillez le chou-fleur. Pelez les pommes de terre.

  2. Versez le tout dans la cuve de votre Cookeo. Ajoutez 75 cl d’eau, le cube de bouillon, l’origan et le poivre. Lancez la cuisson sur le mode « cuisson sous pression » / 22 min.

  3. Mixez au blender ou au mixeur plongeur en veillant à ne pas rayer la cuve après avoir ajouté le beurre et la crème fraîche.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories240 kcal
Glucides16 g
dont sucres4 g
Protéines7 g
Lipides14 g
dont saturés6 g
dont insaturés8 g
Fibres4 g
Cholestérol45 mg
Sodium620 mg

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