Entrées

Soupe de légumes d'automne

0 · 0 avisNoter la recette
Par Zahra Publié le
Soupe de légumes d'automne
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Cocotte
  • Pôele
  • Couteau
  • Mixeur
  • Mijoteuse électrique
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faire revenir dans une cocotte l'oignon coupé en morceaux et 50 g de beurre.

  2. Ajouter ensuite les carottes coupées.

  3. Couper les poireaux en deux, surtout garder la partie verte (c'est ce qu'il y a de meilleur) et les ajouter.

  1. Ajouter les pommes de terre ainsi que le potiron.

  2. Mettre 25 cl d'eau et fermer la cocotte, faire cuire pendant 15 minutes.

  3. Une fois le temps écoulé, mixer les légumes et ajouter l'ail finement coupé ainsi que le persil.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories310 kcal
Glucides34 g
dont sucres8 g
Protéines6 g
Lipides18 g
dont saturés9 g
dont insaturés8 g
Fibres7 g
Cholestérol35 mg
Sodium620 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis