Ingrédients
4 personnes.
600 g
Poireau
30 g
Beurre
1 cuillère à soupe
Moutarde
2 cuillère à soupe
Crème fraîche
2 cuillère à soupe
Jus de citron
Sel et poivre
Ustensiles



Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Coupez les poireaux en deux dans la longueur et recoupez-les en tronçons. Lavez-les soigneusement.
-
2
Faites fondre le beurre dans la cuve de votre Cookeo, ajoutez les poireaux et réchauffez doucement sur le mode « réchauffer » / 25 min, en remuant de temps en temps avec une cuillère en bois.
-
3
Ajoutez ensuite le jus de citron, la moutarde et la crème dans la cuve. Salez, poivrez, mélangez et relancez la cuisson sur le mode « cuisson sous pression » / 4 min en ajoutant 2 c. à soupe d’eau.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
7 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
35 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
4 g
Sucres
6 g
Protéines
4 g
Sodium
320 mg

