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Entrées

Fondue aux poireaux au Thermomix

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Fondue aux poireaux au Thermomix

Variantes

Ingrédients

4  personnes.
600 g Poireau
30 g Beurre
1 cuillère à soupe Moutarde
2 cuillère à soupe Crème fraîche
2 cuillère à soupe Jus de citron
Sel et poivre

Ustensiles

Thermomix
1 Thermomix
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 35 min
  • 1

    Coupez les poireaux en deux dans la longueur et recoupez-les en tronçons. Lavez-les soigneusement.

  • 2

    Faites fondre le beurre dans la cuve de votre Thermomix, ajoutez les poireaux et réchauffez doucement pendant 25 min / 70 °C / vit. cuillère / sens inverse.

  • 3

    Ajoutez ensuite le jus de citron, la moutarde et la crème dans la cuve. Salez, poivrez, mélangez et relancez la cuisson pendant 10 min / 95 °C / vit. cuillère / sens inverse.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 7 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 4 g
Sodium 320 mg




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