• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Entrées

Potage à l'orge et à la viande des grisons au thermomix

0(0)
Temps total 130 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Potage à l'orge et à la viande des grisons au thermomix

Variantes

Ingrédients

4  personnes.
2 Carotte
1 Poireau
1 Oignon
1 Clou de girofle
1 cube Bouillon de légumes
10 g Beurre
90 g Orge perlé
40 g Viande de grison
1 Pied de cochon
120 g Céleri boule
1 feuille Laurier
1 bouquet Ciboulette

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Planche à découper
1 Planche à découper
Thermomix
1 Thermomix
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 120 min
  • 1

    Pelez puis piquez l’oignon avec le clou de girofle. Rincez et émincez le poireau au couteau sur une planche. Épluchez, puis émincez les carottes et le céleri. Coupez en petits morceaux la viande des Grisons.

  • 2

    Faites dorer tous les légumes émincés, la viande des Grisons et l’orge dans le beurre dans la cuve de votre Thermomix pendant 5 min / 100 °C / vit. cuillère / sens inverse.

  • 3

    Ajoutez l’oignon clouté entier, la feuille de laurier et le pied de cochon. Versez 75 cl d’eau, émiettez le cube de bouillon, puis portez à ébullition pendant 4 min / 110 °C / vit. cuillère / sens inverse.

  • 4

    Réduisez la puissance et laissez mijoter pendant 120 min / 90 °C / vit. cuillère / sens inverse. Retirez le laurier, l’oignon et le pied de cochon, puis servez sans mixer, parsemé de ciboulette ciselée.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
200
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 2 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 6 g
Sucres 5 g
Protéines 9 g
Sodium 1200 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!