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» Recettes » Plat principal » Quiche thon et saumon fumé

Ingrédients

8 personnes

Ustensiles

  • Four
    1 Four
  • Bol
    1 Bol
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Fourchette
    1 Fourchette
  • Saladier
    1 Saladier
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur
  • Plat à tarte
    1 Plat à tarte
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 25 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
485
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 10 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 215 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 32 g
Sodium 920 mg


Idées de recettes

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