Plat principal

Ragoût de légumes et pois chiches

Name: Ragoût de légumes et pois chiches
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: P0DT0H0 h 50 mM
Yield: 4 personnes
Ingredients: 1 gousse(s) Ail; 200 g Poivron(s) jaune(s); 380 g Courgette; 200 g Carotte(s); 460 g Aubergine(s); 23 ml Huile dolive; 3 g Ras el-hanout; 0,4 g Piment rouge séché(s); Sel; Poivre; 340 g Tomate(s) en conserve(s); 250 ml Eau; 500 ml Pois chiches

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Temps total 0 h 50 m

Budget Bon Marché

Portions 4 personnes

Difficulté Facile

Ingrédients

4 personnes.

1 gousse(s) Ail

200 g Poivron(s) jaune(s)

380 g Courgette

200 g Carotte(s)

460 g Aubergine(s)

23 ml Huile dolive

3 g Ras el-hanout

0,4 g Piment rouge séché(s)

Sel

Poivre

340 g Tomate(s) en conserve(s)

250 ml Eau

500 ml Pois chiches

Préparation

Préparation 15 min

Repos 35 min

Cuisson 35 min

1

Préparer les légumes: Presser lail et couper tous les légumes en dés denviron 2 cm de côté. Chauffer lhuile à feu moyen dans une casserole. Y

Étape terminée
2

Faire revenir lail 1 min, en prenant soin de ne pas le brûler. Ajouter le ras-el-hanout et le piment rouge. Cuire le tout 1 min en brassant.

Étape terminée
3

Ajouter les légumes, saler, poivrer et faire sauter 5 min. Ajouter les tomates, couvrir et cuire jusquà ce que les légumes soient cuits al dente, soit environ 20 min. Ajouter leau et les pois chiches. Vérifier lassaisonnement et cuire le tout 5 min. Servir.

Étape terminée