Ingrédients
4 personnes
Préparation
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15 min
-
-
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25 min
2
Raclez les parois, versez lhuile et programmez 5 min/Varoma/vitesse 1.
3
Détaillez la viande en dés et ajoutez-la dans le bol avec les pois-chiches, le cumin, le gingembre, le sel, le poivre, leau et le bouillon et programmez 20 min /90 °C /sens de rotation invers é/vitesse 2, sans gobelet sur le dessus.
4
Servez bien chaud avec un peu de harissa.
819
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
55 g
Saturés
17 g
Insaturés
38 g
Cholestérol
146 mg
Glucides & Protéines
Glucides
33 g
Fibres
9 g
Sucres
6 g
Protéines
47 g
Sodium
559 mg
