Ragoût d'agneau Thermomix

- Total
- 40 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
Publicité
Préparation
Epluchez loignon et loignon, coupez-les en morceaux et mettez-les dans le bol. Hachez 5 sec/vitesse 5.
Raclez les parois, versez lhuile et programmez 5 min/Varoma/vitesse 1.
Détaillez la viande en dés et ajoutez-la dans le bol avec les pois-chiches, le cumin, le gingembre, le sel, le poivre, leau et le bouillon et programmez 20 min /90 °C /sens de rotation invers é/vitesse 2, sans gobelet sur le dessus.
Servez bien chaud avec un peu de harissa.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 819 kcal |
|---|---|
| Glucides | 33 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 47 g |
| Lipides | 55 g |
| dont saturés | 17 g |
| dont insaturés | 38 g |
| Fibres | 9 g |
| Cholestérol | 146 mg |
| Sodium | 559 mg |
Publicité





Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis