Plat principal

Ragoût d'agneau au four

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Par Zahra Publié le
Ragoût d'agneau au four
Total
3 h 30
Préparation
30 min
Cuisson
3 h
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 Personnes
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Ingrédients

6 Personnes
  • Four
  • cocotte
  • couteau
  • saladier
  • Couvercle
  • dénoyauteur

Préparation

  1. Prendre une cocotte en fonte (pas de poignée plastique), verser de l'huile d'olive au fond et placer la viande.

  2. Couper en lamelles fines, patates, carottes, navet et oignons, puis disposer les légumes sur la viande en couches.

  3. Préparer dans un saladier : tomates en boîte (ou fraîches et épluchées), de l'huile d'olive, de l'ail haché, des herbes de Provence, de l'échalote hachée, un peu d'eau, sel et poivre. Remuez et verser le contenu sur les légumes.

  4. Mettre le couvercle et enfourner à 160°C (th 5-6) pendant 2 h 30. Au bout de ce temps, ôter le couvercle et poursuivre la cuisson durant 30 min, votre ragoût est prêt.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories650 kcal
Glucides50 g
dont sucres10 g
Protéines45 g
Lipides38 g
dont saturés18 g
dont insaturés16 g
Fibres9 g
Cholestérol140 mg
Sodium950 mg

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