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Plat principal

Gamjatang

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Temps total 2 h 20 min
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Moyen
Gamjatang

Ingrédients

6  personnes.

1000 g os de porcdans le cou ou autres, avec un peu de chair
1 unité oignonépluché et haché
2 unités cébettesparées et hachées
6 gousses ailentier
1 cuillère à soupe gingembrefrais et haché
5 unités pommes de terrecoupées en deux
2500 ml eau
300 g kimchiidéalement maison
50 g champignons enokiséchés
quelques unités feuilles de pérille

Pour la sauce :

12 gousses ailhaché
1 cuillère à soupe gingembrehaché
2 cuillères à soupe gochugaru
3 cuillères à soupe gochujang
3 cuillères à soupe doenjang
1 cuillère à soupe ganjangsauce soja
3 cuillères à soupe Mirin
1 cuillère à soupe sauce de poisson

Préparation

Préparation 20min
Repos -
Cuisson 2 h
  • 1

    Coupez les os de porc en portions d’environ 100 à 150 g.

  • 2

    Si vous ne trouvez pas d'os de porc facilement, vous pouvez utiliser des travers de porc.

  • 3

    Versez l’eau dans un grand faitout, ajoutez les os de porc, portez à frémissement.

  • 4

    Retirez l'écume formée à la surface avec une cuillère.

  • 5

    Ajoutez l’oignon, les gousses d’ail, le gingembre, et poursuivez la cuisson à petit bouillon pendant 1 heure.

  • 6

    Mélangez tous les ingrédients de la sauce (gochujang, doenjang, ganjang, sauce poisson, mirin, ail, gingembre, gochugaru).

  • 7

    Ajoutez la sauce au bouillon avec le kimchi, les champignons enoki et les pommes de terre.

  • 8

    Prolongez la cuisson pendant 1 heure supplémentaire.

  • 9

    Juste avant de servir, ajoutez les feuilles de pérille.

  • 10

    Servez dans des bols, accompagné de riz et de kimchi.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
680
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 38 g
Saturés 12 g
Insaturés 26 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 48 g
Fibres 8 g
Sucres 10 g
Protéines 42 g
Sodium 1800 mg


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