Tajine du pêcheur

Noter la recette Par lily Publié le
Tajine du pêcheur
Total
1 h
Préparation
20 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cuillère en bois
  • Couvercle
  • Mijoteuse électrique
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. Dans un salaldier, préparer la chermoula : mélanger les herbes, les épices, le sel, et l'ail.

  2. Arroser d'huile de table ou huile d'olive.

  3. Ajouter un peu de vinaigre.

  1. Mélanger.

  2. Dans le tajine, disposer les rondelles de tomates.

  3. Enduire le poisson (l'intérieur, comme l'extérieur de celui-ci).

  4. Le disposer dans le plat à tajine, sur les rondelles de tomates.

  5. Verser dessus le reste de chermoula.

  6. Décorer avec les rondelles de tomates, de citron, et les olives.

  7. Saupoudrer de paprika fort, et d'un filet d'huile de table.

  8. Couvrir.

  9. Cuire le tout dans le tagine, sur du charbon de bois.

  10. Après cuisson, servir.

Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories300 kcal
Glucides15 g
dont sucres6 g
Protéines35 g
Lipides12 g
dont saturés2 g
dont insaturés10 g
Fibres4 g
Cholestérol70 mg
Sodium500 mg

Avis & notes

Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !

Information
Les commentaires de cette publication sont réservés aux membres. Connectez-vous ou créez un compte pour commenter.