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» Recettes » Plat principal » Saumon à l'échalote au thermomix

Variantes

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Thermomix
    1 Thermomix
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 20 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 10 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 1 g
Sucres 3 g
Protéines 32 g
Sodium 400 mg


Idées de recettes

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