Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Thermomix

- 1 Blender chauffant

- 1 Balance de cuisine

Préparation
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15 min
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-
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20 min
2
Versez le beurre et les échalotes dans la cuve, installez le panier vapeur, puis faites cuire doucement pendant 6 min / 90 °C / vit. cuillère / sens inverse.
3
Soulevez le panier pour ajouter le vinaigre, la moutarde, la crème et le vin sur les échalotes. Replacez le panier, salez, poivrez, puis relancez la cuisson pendant 14 min / 100 °C / vit. cuillère / sens inverse.
4
Servez chaque pavé de saumon, puis nappez de sauce à l’échalote. Accompagnez de riz ou de tagliatelles de courgette.
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
30 g
Saturés
10 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
1 g
Sucres
3 g
Protéines
32 g
Sodium
400 mg
