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Plat principal

Rougail saucisse au Cooking Chef

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Temps total 80 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Rougail saucisse au Cooking Chef

Variantes

Ingrédients

4  personnes.
4 Tomate
4 Oignon
2 pincée Safran
1 Piment oiseau
1 branche Thym
1 cuillère à soupe Huile d'olive
6 Saucisse fumées type Diots de Savoie ou 4 saucisses de Montbéliard
6 gousse Ail
1 feuille Laurier
Sel et poivre

Ustensiles

Cooking Chef
1 Cooking Chef
Bol
1 Bol
Assiette
1 Assiette

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 70 min
  • 1

    Piquez les saucisses et pochez-les dans 1 l d’eau avec l'outil mélangeur / 12 min / 105 °C / vit. 2. Réservez-les ensuite dans une assiette, puis videz l’eau.

  • 2

    Épluchez l’ail et les oignons, puis hachez-les dans votre Cooking Chef dans le bol multifonction installé sur la sortie intermédiaire / disque à émincer gros / vit. 3 / 10 sec.

  • 3

    Ajoutez l’huile d’olive dans la cuve et faites fondre légèrement avec l'outil mélangeur / 4 min / 120 °C / vit. 2.

  • 4

    Coupez les saucisses en tronçons de 1,5 cm puis versez-les dans la cuve. Lancez une première cuisson avec l'outil mélangeur / 70 min / 105 °C / vit. 2.

  • 5

    Ajoutez les tomates coupées en petits morceaux et les aromates, puis relancez la cuisson. Ôtez la branche de thym et la feuille de laurier avant de servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
680
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 52 g
Saturés 20 g
Insaturés 32 g
Cholestérol 105 mg

Glucides & Protéines

Glucides 16 g
Fibres 4 g
Sucres 8 g
Protéines 30 g
Sodium 1450 mg




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