Plat principal

Poulet basquaise au Cooking Chef

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Par lily Publié le
Poulet basquaise au Cooking Chef
Total
55 min
Préparation
10 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cooking Chef
  • Couteau
  • Bol

Préparation

  1. Au couteau, coupez les tomates en morceaux, puis détaillez les poivrons en lanières.

  2. Hachez les oignons et l'ail dans le bol multifonction installé sur la sortie intermédiaire / disque à émincer gros / vit. 3 / 10 sec.

  3. Faites-les dorer dans votre Cooking Chef en ajoutant l’huile d’olive, le poulet et les poivrons avec l'outil mélangeur / 3 min / 120 °C / vit. 2.

  4. Ajoutez les tomates dans la cuve, salez, poivrez, puis cuisez à nouveau avec l'outil mélangeur / 5 min / 90 °C / vit. 2.

  5. Ajoutez le bouquet garni et le vin blanc dans la cuve puis terminez la cuisson avec l'outil mélangeur / 45 min / 100 °C / vit. 2.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories285 kcal
Glucides16 g
dont sucres9 g
Protéines32 g
Lipides10 g
dont saturés2 g
dont insaturés8 g
Fibres4 g
Cholestérol85 mg
Sodium320 mg

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