Plat principal

Pot-au-feu facile au Companion

4.5 · 4 avisNoter la recette
Par Zahra Publié le

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Pot-au-feu facile au Companion
Total
2 h 45
Préparation
15 min
Cuisson
2 h 30
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes
  • Moulinex Companion
  • Couteau
  • Couvercle
  • Mijoteuse électrique

Préparation

  1. Lavez, épluchez tous les légumes, et coupez-les en morceaux assez gros. Piquez l’oignon épluché mais entier avec les clous de girofle.

  2. Versez 1,2 l d’eau dans la cuve de votre Companion, ajoutez tous les légumes, puis le bouquet garni, l’ail, sel, poivre et enfin les morceaux de viande. Lancez une première cuisson avec le couteau mélangeur / vit. 1 / 95 °C / 90 min.

  3. Ouvrez prudemment le couvercle du Companion. Saupoudrez de gros sel les extrémités des os pour conserver la moelle, puis placez ceux-ci au dessus de la préparation. Refermez le Companion et poursuivez la cuisson avec le couteau mélangeur / vit. 1 / 95 °C / 60 min.

  4. Égouttez les légumes et la viande, et servez bien chaud avec de la moutarde.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories480 kcal
Glucides18 g
dont sucres5 g
Protéines34 g
Lipides26 g
dont saturés12 g
dont insaturés14 g
Fibres5 g
Cholestérol120 mg
Sodium520 mg

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