Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Thermomix

- 1 Pôele

- 1 Mijoteuse électrique

Préparation
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15 min
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-
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45 min
2
Pelez, puis coupez les carottes et les oignons en rondelles épaisses. Épluchez, puis pressez l’ail. Versez le tout dans la cuve. Ajoutez les tomates, le bouquet garni et le vin blanc. Salez, poivrez, puis lancez la cuisson pendant 45 min / 95 °C / vit. cuillère / sens inverse. Accompagnez de pâtes fraîches ou de rattes grillées à la poêle.
400
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
10 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
15 g
Fibres
3 g
Sucres
5 g
Protéines
45 g
Sodium
500 mg
