Plat principal

Goulash au Cooking Chef

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Par lily Publié le
Goulash au Cooking Chef
Total
2 h 15
Préparation
15 min
Cuisson
2 h
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cooking Chef
  • Bol
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Coupez la viande en gros cubes. Pelez et pressez l’ail.

  2. Pelez et émincez l’oignon dans le bol multifonction installé sur la sortie intermédiaire / disque à émincer gros / vit. 3 / 10 sec.

  3. Faites dorer la viande, l’ail et le beurre dans la cuve de votre Cooking Chef avec l'outil mélangeur / 4 min / 110 °C / vit. 2.

  4. Saupoudrez de paprika, de graines de cumin, de marjolaine, émiettez le cube de bouillon et recouvrez d’eau. Faites mijoter très longuement avec l'outil mélangeur / 120 min / 90 °C / vit. 3. Si vous le souhaitez, ajoutez 1 heure supplémentaire au temps de cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories385 kcal
Glucides8 g
dont sucres4 g
Protéines38 g
Lipides22 g
dont saturés8 g
dont insaturés14 g
Fibres2 g
Cholestérol95 mg
Sodium850 mg

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