

Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Saladiers
- 1 Couvercle
- 1 Cuillère en bois
- 1 Mixeur
- 1 Râpe
- 1 Couteau
- 1 Set 3 poêles
- 1 Pinceau
Préparation
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20 min
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5 min
2
>Couper l'échalote en petit morceaux (ou passer au mixeur) et râper la carotte.
3
>Quand le mélange est prêt, y ajouter l'échalote, la carotte, le lin et le sésame. Bien remuer pour obtenir un mélange homogène.
4
>Faire chauffer la poêle avec de l'huile végétale de votre choix, quand c'est chaud, y mettre une boulette et l'aplatir.
5
>Faire dorer sur les deux cotés.
6
>Servir chaud ou froid avec une salade, des légumes chauds,...