Plat principal

Beignets Tempura au calamar et aux légumes (Japonais)

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Par RecettePlus Publié le
Beignets Tempura au calamar et aux légumes (Japonais)
Total
35 min
Préparation
30 min
Cuisson
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

pour la pâte à beignets

pour la sauce (FACULTATIF)

  • Écumoire
  • Friteuse
  • Couteau
  • Saladier
  • Fouet cuisine
  • Four
  • Fourchette
  • Cuillère en bois
  • Spatule
  • Râpe
  • Bol
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faire tremper les champignons dans de l'eau chaude 20 mn. Les couper en lanières de 5 mm et les remettre dans l'eau en attendant.

  2. Emincer les carottes en bâtonnets de 5 mm de côté et de 5 cm de long.

  3. Emincer l'oignon comme la carotte.

  1. Préparer la pâte à beignets: remplir un verre de 20 cl de farine, la verser dans un saladier.

  2. Casser l'oeuf dans le verre et compléter avec de l'eau. Mélanger le contenu du verre, puis verser progressivement sur la farine en remuant avec des baguettes, une fourchette ou un fouet pour les moins patients.

  3. Mettre tous les ingrédients dans la pâte (y compris les lamelles d'encornet cru et les crevettes), remuer. Former des tas entre deux cuillères à soupe, égoutter un peu et faire glisser dans un bain de friture chaud. Cuire 5 mn et égoutter sur du papier absorbant.

  4. Servir chaud.

  5. Pour la sauce, on râpe le daïkon dans un bol et on recouvre de sauce Tempura. On laisse macérer de 30 min à 1 heure.

  6. Un Daïkon : est un gros radis blanc asiatique.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories300 kcal
Glucides25 g
dont sucres2 g
Protéines20 g
Lipides15 g
dont saturés5 g
dont insaturés10 g
Fibres3 g
Cholestérol60 mg
Sodium400 mg

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