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Velouté de butternut à la cannelle au Thermomix

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Par lily Publié le

Aussi au Cookeo · Companion · Monsieur Cuisine · Cooking Chef

Velouté de butternut à la cannelle au Thermomix
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ce velouté de butternut à la cannelle, préparé au Thermomix, est une entrée douce et réconfortante pour l’automne. Sa texture veloutée et son parfum épicé en font un plat chaleureux.

Ingrédients

4 personnes
  • Thermomix
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Pelez et coupez la courge butternut en gros cubes.

  2. Pelez et hachez l'oignon dans votre Thermomix pendant 10 sec / 0 °C / vit. 7.

  3. Faites revenir le tout dans la cuve avec le beurre pendant 4 min / 100 °C / vit. 1.

  1. Émiettez le cube de bouillon au-dessus, puis ajoutez 60 cl d’eau et la cannelle. Lancez la cuisson pendant 30 min / 100°C / vit. 2.

  2. Mixez le velouté en augmentant progressivement la vitesse pendant 30 sec / 0°C / vit. 1 à 10.

  3. Ajoutez la crème fraîche. Poivrez.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories160 kcal
Glucides20 g
dont sucres6 g
Protéines4 g
Lipides8 g
dont saturés4 g
dont insaturés4 g
Fibres5 g
Cholestérol15 mg
Sodium550 mg

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