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» Recettes » Apéritifs » Dip de lentilles corail au Cookeo

Ce dip de lentilles corail au Cookeo est une tartinade onctueuse, idéale pour un apéritif. Les lentilles, relevées de gingembre, curcuma et coriandre, offrent une saveur chaleureuse et épicée.

Variantes

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Cookeo
    1 Cookeo
  • Couteau
    1 Couteau
  • Planche à découper
    1 Planche à découper
  • Blender
    1 Blender
  • Mixeur
    1 Mixeur

Préparation

  • 5 min
  • -
  • 10 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
210
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 2 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 24 g
Fibres 5 g
Sucres 5 g
Protéines 9 g
Sodium 260 mg


Idées de recettes

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