Sauce vierge

4,8 · 9 avis Par lily Publié le
Sauce vierge
Total
2 min
Préparation
2 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Découvrez la délicieuse recette sauce vierge, une préparation gastronomique qui ravira vos papilles. Cette sauce fraîche et parfumée est un véritable délice pour accompagner une multitude de plats. À base de tomates fraîches, d'huile d'olive, d'échalotes et d'un mélange savoureux d'herbes comme le cerfeuil et la ciboulette, la sauce vierge offre une explosion de saveurs qui se marient parfaitement avec des plats de poisson blanc tels que le cabillaud. Que vous la dégustiez avec un délicat beurre blanc, en accompagnement d'une salade ou pour sublimer des légumes grillés, cette sauce est une véritable révélation culinaire.

Ingrédients

4 personnes
  • Four
  • Fourchette
  • Saladiers
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Coupez les tomates, récupérez la pulpe.

  2. Ciselez les échalotes, le cerfeuil et la ciboulette.

  3. Ajoutez les herbes aux tomates avec le jus de citron et l'huile d'olive.

  4. Salez, poivrez et mélangez à la fourchette.

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La recette en vidéo

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories125 kcal
Glucides6 g
dont sucres4 g
Protéines1 g
Lipides11 g
dont saturés2 g
dont insaturés9 g
Fibres2 g
Cholestérol0 mg
Sodium85 mg

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la sauce vierge ?

La sauce vierge est une préparation culinaire rafraîchissante à base de tomates, d'huile d'olive, d'échalotes et d'herbes fraîches comme le cerfeuil et la ciboulette.

Comment faire une sauce vierge ?

Pour préparer une sauce vierge, coupez les tomates en dés et récupérez la pulpe. Ciselez finement les échalotes, le cerfeuil et la ciboulette. Mélangez le tout avec du jus de citron et de l'huile d'olive. Assaisonnez selon vos goûts.

Quelles sont les ingrédients de la sauce vierge ?

Les ingrédients principaux de la sauce vierge sont les tomates, l'huile d'olive, les échalotes, le cerfeuil, la ciboulette et le jus de citron.

Quelles sont les saveurs de la sauce vierge ?

La sauce vierge offre des saveurs fraîches, acidulées et herbacées qui se marient parfaitement avec des plats de poisson blanc.

Quelle est la différence entre la sauce vierge et la sauce vinaigrette ?

La sauce vierge est plus épaisse et plus parfumée que la sauce vinaigrette. Elle contient des ingrédients frais comme les tomates et les herbes, tandis que la vinaigrette est généralement plus liquide et à base de vinaigre.

Comment servir la sauce vierge ?

La sauce vierge se sert en accompagnement de poissons blancs, de fruits de mer, de viandes blanches, de légumes grillés ou en vinaigrette pour les salades.

Comment conserver la sauce vierge ?

Conservez la sauce vierge dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Elle se garde habituellement pendant 2 à 3 jours.

Quelle est la quantité de sauce vierge à utiliser pour une salade ?

La quantité dépend de vos préférences personnelles. Commencez par ajouter une petite quantité et ajustez selon vos goûts.

Quelles sont les alternatives à la sauce vierge ?

Vous pouvez essayer d'autres sauces comme la sauce au basilic, la sauce à l'ail, la vinaigrette, le pesto, la mayonnaise, la sauce ranch, la sauce moutarde, etc. pour varier les plaisirs.

Avis & notes (1)

4,8sur 59 notes
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Information
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Les avis

  1. Severine 25 mars 2026 21:59

    Excellente sauce, pleine de saveurs ! Elle accompagne super bien les plats d’été.