Entrées

Petit soufflé de pommes de terre

0 · 0 avisNoter la recette
Par Zahra Publié le

Aussi au Companion · Thermomix · Cookeo · Cooking Chef

Petit soufflé de pommes de terre
Total
50 min
Préparation
15 min
Cuisson
35 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Four
  • Casserole
  • Saladiers
  • Spatule
  • Lot de 12 ramequins

Préparation

  1. Préchauffez le four à thermostat 6/180°C.

  2. Epluchez vos pommes de terre et découpez-les en gros quartiers, puis faites-les cuire, à feu moyen, dans une casserole d’eau salée jusqu’à ce qu’elles commencent à se défaire (environ ).

  3. Séparer les blancs des jaunes d’œufs et montez vos blancs en neige.

  1. Faites bouillir la crème fleurette. Une fois les pommes de terre cuites, passez-les au moulin à légumes et en y incorporant la crème. La purée

  2. doit être de consistance épaisse.

  3. Dans un saladier, mélangez les jaunes d’œufs à la purée de pommes

  4. de terre. À l’aide d’une spatule en bois, incorporez délicatement les blancs en neige en les mélangeant progressivement à la purée.

  5. Beurrez les ramequins et remplissez-les à moitié de purée pour qu’ils ne débordent pas en montant lors de la cuisson.

  6. Placez-les au four pendant . Dégustez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides32 g
dont sucres3 g
Protéines12 g
Lipides24 g
dont saturés14 g
dont insaturés10 g
Fibres4 g
Cholestérol220 mg
Sodium400 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis