Ragoût de pommes de terre et agneau

- Total
- 35 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Set 3 poêles
- Couteau
- Couvercle
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Préparation
Couper en fines lamelle l'oignon et le faire revenir avec le thym, le laurier et la viande dans un peu d'huile. Saler, poivrer.
Rajouter les pommes de terre, les carottes et les champignons.
Recouvrir avec 1 l d'eau, ajouter 1 cuillère à soupe de coulis de tomates (recette).
Laisser cuire 10 min.
Rajouter enfin les courgettes et laisser cuire encore 10 min.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 380 kcal |
|---|---|
| Glucides | 45 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 7 g |
| Cholestérol | 85 mg |
| Sodium | 450 mg |
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