Ingrédients
4 Personnes
Ustensiles
- 1 Set 3 poêles

- 1 Couteau

- 1 Couvercle

Préparation
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15 min
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-
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20 min
2
Rajouter les pommes de terre, les carottes et les champignons.
3
Recouvrir avec 1 l d'eau, ajouter 1 cuillère à soupe de coulis de tomates (recette).
4
Laisser cuire 10 min.
5
Rajouter enfin les courgettes et laisser cuire encore 10 min.
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
85 mg
Glucides & Protéines
Glucides
45 g
Fibres
7 g
Sucres
6 g
Protéines
28 g
Sodium
450 mg
