Plat principal

Petit salé aux lentilles au Cooking Chef

Noter la recette Par Zahra Publié le

Aussi au Monsieur Cuisine · Companion · Thermomix

Petit salé aux lentilles au Cooking Chef
Total
2 h 29
Préparation
20 min
Cuisson
2 h 09
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes
  • Cooking Chef

Préparation

  1. Si nécessaire, faites dessaler la viande en la trempant pendant dans l’eau froide, en changeant l’eau 4 fois.

  2. Déposez la viande coupée en morceaux dans la cuve, poivrez, puis recouvrez d’eau et faites mijoter dans votre Cooking Chef avec l'outil mélangeur / / 95 °C / vit. 2. Réservez, puis videz la cuve (inutile de la rincer).

  3. Épluchez les carottes et coupez-les en grands tronçons. Pelez l’oignon, puis piquez-le de clous de girofle.

  4. Versez les lentilles, le cube émietté, l’oignon, le bouquet garni et les carottes dans la cuve. Déposez la viande, les saucisses piquées, émiettez le bouillon, recouvrez d’eau, poivrez et lancez la cuisson avec l'outil mélangeur / / 110 °C / vit. 2.

  5. Retirez l’oignon et servez bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories445 kcal
Glucides38 g
dont sucres4 g
Protéines28 g
Lipides18 g
dont saturés6 g
dont insaturés12 g
Fibres9 g
Cholestérol65 mg
Sodium920 mg

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