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Plat principal

Linguines aux endives et chair décrevisse au Companion

5(3)
Temps total 15 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Linguines aux endives et chair décrevisse au Companion

Les linguines aux endives et écrevisses sont un plat savoureux alliant douceur des endives et délicatesse des crustacés. Vous allez l’adorer pour sa rapidité, sa finesse et son parfum délicat. Parfait pour un dîner raffiné en semaine ou un repas convivial.

Variantes


Recette en bref 👨🍳

  • 🍽️ Catégorie : Plat principal

  • ⭐ Difficulté : Très facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 4 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Linguines, Endives, Écrevisses

  • 🔥 Cuisson : Mijotage et dorure au Companion

  • 📊 Nutrition : 280 Kcal / 100g i

  • 💰 Budget : Moyen


Ingrédients

4  personnes.
12 cl Crème fraîche légère
1 cube Bouillon de légumes
4 brin Persil plat
2 cuillère à soupe Huile d'olive
Poivre
500 g Linguine
250 g écrevisse précuites
4 Endive
1 gousse Ail
15 cl Vin blanc moelleux
1 pincée Mélange 4 épices

Ustensiles

Moulinex Companion
1 Moulinex Companion
Couteau
1 Couteau

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Versez 50 cl d’eau dans la cuve de votre Companion. Portez à ébullition, ajoutez les pâtes et faites-les cuire avec le couteau mélangeur / vit. 2 / 100 °C / 8 min, puis vit. 2 / 95 °C / 8 à 10 min.

  • 2

    Pendant ce temps, coupez les endives en tronçons de 1 cm d’épaisseur, après avoir retiré les premières feuilles amères et la base dure. Coupez également la chair des écrevisses en gros morceaux.

  • 3

    Réservez les pâtes au chaud, puis pelez l’ail et pressez-le au-dessus de la cuve vidée. Ajoutez 1 c. à soupe d’huile d’olive et les endives. Faites dorer avec le couteau mélangeur / vit. 5 / 120 °C / 5 min, puis réservez. Ne rincez pas la cuve.

  • 4

    Déposez la chair d’écrevisse et arrosez avec le reste d’huile. Émiettez le cube de bouillon, puis faites dorer avec le couteau mélangeur / vit. 5 / 120 °C / 4 min.

  • 5

    Versez le vin blanc, la crème, les épices, le poivre, la préparation aux endives et laissez mijoter avec le couteau mélangeur / vit. 5 / 100 °C / 4 min.

  • 6

    Versez les pâtes sur la préparation et laissez à couvert pendant quelques minutes, le temps de réchauffer naturellement les pâtes. Servez parsemé de persil ciselé.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
640
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 14 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 155 mg

Glucides & Protéines

Glucides 74 g
Fibres 6 g
Sucres 7 g
Protéines 34 g
Sodium 860 mg




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