Lapin à la moutarde maison au Thermomix
Aussi au Companion · Monsieur Cuisine · Cookeo · Cooking Chef

- Total
- 1 h 10
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Thermomix
- Bol
- Couteau
- Balance de cuisine
- Assiette
Préparation
Épluchez les échalotes et émincez-les finement au couteau. Coupez le lapin en morceaux et badigeonnez-les légèrement de moutarde. Déposez le tout dans la cuve de votre Thermomix avec le beurre et faites dorer pendant / 120 °C / vit. cuillère / sens inverse. Réservez dans une assiette, n’essuyez pas les sucs dans la cuve.
Épluchez la carotte, coupez-la en rondelles et versez dans la cuve. Épluchez et pressez l’ail au-dessus. Ajoutez le vin blanc, le laurier, le thym. Portez à ébullition pendant / 120 °C / vit. cuillère / sens inverse.
Stoppez la cuisson puis ajoutez le lapin. Salez, poivrez et faites mijoter pendant / 98 °C / vit. cuillère / sens inverse.
Dans un bol, mélangez la crème, le persil haché et le reste de moutarde.
En fin de cuisson, versez la crème préparée dans la cuve, mélangez bien puis refermez pour quelques minutes.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 520 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 35 g |
| Lipides | 28 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 140 mg |
| Sodium | 550 mg |
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