Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Cuillère en bois

- 1 Four

- 1 Casserole

- 1 Micro-ondes

- 1 Plat

Préparation
-
10 min
-
-
-
30 min
2
Placer les morceaux de lapin dans un plat, avec un petit fond d'eau (un demi verre d'eau suivant la taille du plat).
3
Faire cuire au four pendant 30 min à température moyenne (thermostat 5, 150°).
4
Ne pas oublier de verser de retourner les morceaux à mi-cuisson.
5
Dans une casserole mettre la crème fraîche, le sel et le poivre. Remuer et chauffer sans bouillir pendant 1 à 2 min (ou au micro-ondes environ 30 secondes).
6
Ajouter la crème au lapin 5 min avant la fin de la cuisson.
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
8 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
32 g
Sodium
650 mg
