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Desserts

Flan pâtissier au Companion

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Flan pâtissier au Companion

Variantes

Ingrédients

4  personnes.
1 Pâte brisée
1 gousse Vanille
150 g Sucre en poudre
90 g Fécule de maïs
4 Oeuf
1 l Lait

Ustensiles

Four
1 Four
Fourchette
1 Fourchette
Moulinex Companion
1 Moulinex Companion
Bol
1 Bol
Couteau
1 Couteau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Préchauffez votre four à 200 °C (th. 6-7).

  • 2

    Versez le lait dans la cuve de votre Companion. Ajoutez la gousse de vanille fendue et ses graines grattées. Portez à ébullition avec le couteau pétrin 6 à 9 min / 100 °C / vit. 3 en surveillant en permanence, pour éviter tout débordement.

  • 3

    Dans un bol, mélangez la fécule et le sucre, puis ajoutez les œufs, un à un, en fouettant à l’aide d’une fourchette.

  • 4

    Retirez la gousse de vanille, puis versez la préparation aux œufs dans le lait bouillant. Fouettez, puis relancez la cuisson pour épaissir la crème avec le couteau pétrin 4 min / 90 °C / vit. 4.

  • 5

    Foncez la pâte brisée (recette) dans un moule profond. Versez la préparation sur la pâte, puis enfournez pour 30 à 40 minutes.

  • 6

    Laissez refroidir avant de déguster.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
390
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 17 g
Saturés 9 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 48 g
Fibres 1 g
Sucres 26 g
Protéines 9 g
Sodium 180 mg




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