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Velouté de potiron au Companion

Noter la recette Par lily Publié le

Aussi au Monsieur Cuisine · Cookeo · Thermomix · Cooking Chef

Velouté de potiron au Companion
Total
1 h 10
Préparation
20 min
Cuisson
50 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes
  • Couteau
  • Moulinex Companion
  • Robot pâtissier

Préparation

  1. Coupez la chair du potiron en gros dés.

  2. Hachez l’oignon dans votre Companion avec le couteau ultrablade / vit. 7 / 0 °C / .

  3. Faites-le revenir dans la cuve de votre robot avec l’huile avec le couteau ultrablade / vit. 1 / 100 °C / .

  1. Ajoutez les dés de courge dans la cuve et ajoutez 75 cl d’eau. Lancez la cuisson avec le couteau ultrablade / vit. 2 / 100 °C / .

  2. Ajoutez la crème liquide, salez, poivrez et ajoutez de la muscade selon votre goût. Mixez avec le couteau ultrablade / vit. 12 / 0 °C / .

  3. Au moment de servir, parsemez de persil ciselé.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories240 kcal
Glucides18 g
dont sucres8 g
Protéines6 g
Lipides14 g
dont saturés6 g
dont insaturés8 g
Fibres4 g
Cholestérol45 mg
Sodium520 mg

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